Trainingszeiten

Hier ist die neue Trainingsübersicht für die Corona-Zeit!

Änderungen sind jederzeit und kurzfristig möglich!

Vorab!
Eine Teilnahme am Training kann nur erfolgen, wenn der Corona-Fragebogen von jedem Teilnehmer ausgefüllt und weitere Auflagen wie Mindestabstand, Teilnehmerliste, …eingehalten werden.Die Auflagen unterscheiden sich je nach Sportart, Trainingsort etc., die entsprechenden Trainer und Mentoren weisen Euch ein.

Aufgrund der aktuellen Situation können zur Zeit nicht alle Trainingsangebote gemacht werden.

Wir hoffen, dass sich schrittweise das Angebot in den nächsten Wochen erweitern wird.

Hier haben wir die ganzen Informationen für Euch zusammengefasst:

Schwimmen

  • Montag
    • 20:30 bis 21:30 Uhr in der Brenschenschule - Gruppe 3
  • Dienstag
    • 20:30 bis 21:30 Uhr in der Pferdebachschule - Gruppe 3
    • 18:30 bis 21:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 1 NEU
    • 20:00 bis 21:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 2 NEU
  • Mittwoch
    • 20:15 bis 21:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 1 und 2
  • Donnerstag
    • 18:30 bis 21:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 2 NEU
    • 19:45 bis 21:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 1 NEU
  • Freitag
    • 20:00 bis 21:30 Uhr in Vormholz - offenes Training
  • Samstag
    • 16:00 bis 18:00 Uhr in Vormholz - offenes Training

Ansprechpartner:

  • Klaus Kordel klaus.kordel (a) gmx.de
  • Laura Bohnet laura_bohnet (a) yahoo.de
  • Lars Wenzel lars-wenzel (a) online.de
  • Andreas Kapka andreas (a) kapka.de

Die Gruppeneinteilung des Schwimmtrainings erfolgt nach Schwimmzeiten und wird von den Schwimmtrainern vorgenommen.

Für die Grupper 3 bitte Anmeldung per Mail an Andreas Kapka andreas (a) kapka.de.

Radfahren

  • Samstag
    • 10 Uhr an der Jahnhalle - Radfahren/Koppeln für Ligastarter und Jugendliche - Thomas Fehrs 
  • Sonntag
    • 10 Uhr am Hammerteich - Touren mit und ohne E-Bikes - Ingelore Köster ingelore.koester (a) web.de
    • 10 Uhr am Jahnplatz - Rennradtouren oder MTB - Harry wenzel harry.wenzel (a) online.de und Christian Meckel Chr.meckel (a) gmx.de
      Anmeldung über Whatsapp Harry 0176-21121604 / Christian 0172-2189480
    • 10 Uhr Treffpunkt nach Absprache - Koppeln/Wechseln oder Radtechniktraining für Hobbytriathleten - Andreas Kapka andreas (a) kapka.de
  • RTFs

Laufen

  • Montag
    • ca. 18:30 Uhr am Hammerteich, ab dem 21.09.2020 ab der Jahnhalle - Uwe Wiedersprecher uw.wie (at) web.de 
  • Dienstag
    • 18:30 Uhr im Wullenstadion - Lauf ABC, Tempo- und Technikläufe - Klaus Augustin , Treffpunkt vor dem Wullenstadion, Maske erforderlich
  • Mittwoch
    • 18 Uhr im Wullenstadion - Lauf ABC und Tempoeinheiten üfr ambitionierte Läufer und und Triathleten - Klaus Böde und Thomas Fehrs
    • 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße  - uw.wie (a) web.de
  • Freitag
    • 18:30 Uhr Ruhrtal 2 bei Friedr. Lohmann - uw.wie (a) web.de
  • Sonntag

Nordic Walking und Walking

  • Montag
    • 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße - carola.schuetz (a) arcor.de
  • Dienstag
    • 10:00 Uhr am Hammerteich/Hohenstein - Ingelore Köster ingelore.koester (a) web.de
  • Mittwoch
    • 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße - carola.schuetz (a) arcor.de
  • Freitag
    • 10:00 Uhr am Hammerteich/Hohenstein - Ingelore Köster ingelore.koester (a) web.de
    • 18:30 Uhr Ruhrtal 2 bei Friedr. Lohmann - carola.schuetz (a) arcor.de
  • Sonntag
    • 9:00 Uhr lange Läufe an wechselnde Standorte: Nachtigall, Kemmnade, Herrenholz, ... - carola.schuetz (a) arcor.de

Pilates, Athletik und Mobilisation

  • Montag
    • 19:30 Uhr in der Pestalozzi Schule, Beek 2a - Neueinsteiger nur nach Absprache mir Birgit Kodel 02302 1783178
    • 18:00 - 20:00 Uhr Athletik im Kraftraum des Wullenstadions - begrenzte Teilnehmerzahl, bitte Anmeldung per Mail an Andreas Kapka andreas (a) kapka.de
    • 19:00 bis 19:00 Uhr im Ruhrgymnasium, Synagogenstraße 1 - Jule Schwarz/Heike Berkemann

 Probetraining: Interessierte Sportler können gerne an den verschiedenen Trainings probehalber teilnehmen. Weitere Infos dazu gibt es unter info (at) t-t-w.de.

 

Drucken E-Mail